服务百姓健康行动,广而告之

时间:2019-10-19 18:41来源:西医西药
原标题:山大一院举办2018年“服务百姓健康行动”大型义诊活动周 原标题:三招助你甩掉脂肪肝 原标题:广而告之 | 大学生记者团招新 如果你一直坚持 理性的声音 ,喜欢 温暖的故事

原标题:山大一院举办2018年“服务百姓健康行动”大型义诊活动周

原标题:三招助你甩掉脂肪肝

原标题:广而告之 | 大学生记者团招新

图片 1

图片 2

如果你一直坚持理性的声音,喜欢温暖的故事

金秋的太原,秋风送爽。为切实解决人民群众看病就医的实际需求,更好地为社区百姓健康服务,山医大一院于9月6日—12日开展2018年“服务百姓健康行动”大型义诊活动。预防保健科王翠玲主任根据万柏林区各社区疾病谱、医疗资源现状等,经过积极联络、有效沟通和周密部署,精心组织各科专家组成义诊队伍开展形式多样的义诊及讲座活动。

这些年,脂肪肝成了体检报告中的“高频词”。不少人大感意外:好像没有什么症状,怎么就中招了?

在这条艰辛且漫长的医学路上,如果你愿意做一个有态度、有担当、有质感、有温度的“四有”好青年。

图片 3

只是肝太肥?没那么简单!

如果你想培养独立思考与理性批判能力, 做一个拿得了手术刀,也拿得起照相机,写得了查房病历,也写得了专栏稿件医学生

9月10日,病案室主任吴世满在下元社区卫生服务中心做了题为《处方管理办法》的医疗培训讲座,56位社区医务人员参加了培训。

你可别小瞧脂肪肝的“能耐”,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科、消化内镜室副主任医师李培武提醒说,脂肪肝不只是肝脏的病变,它其实是代谢综合征累及肝脏的表现。

如果你想和有趣的灵魂相遇,一起在南京医科大学做点有趣的事情

吴世满主任首先对《处方管理办法》的总则、处方管理的一般规定、处方权的获得、处方的开具、调剂、监督管理及法律责任等方面逐一进行了详细讲解。接着,他讲到规范处方的管理能够提高处方质量,促进基层医院合理用药,保障医疗安全;日常工作中开具处方时要遵循安全、有效、经济的原则,在处方书写中要做到清晰、完整,并与病历记载相一致。

沾上了脂肪肝不重视,可从早期的单纯脂肪变性,进展为中期的脂肪性肝炎,到了后期肝硬化就更不好治疗了。不过,只要不酗酒、戒除了酒瘾,应该不至于发展到肝硬化这么严重,但长期代谢紊乱,对动脉粥样硬化的威胁也不亚于肝硬化。

那么,就加入我们吧。

通过此次学习,加强了基层医生的处方规范化书写意识,提高了处方质量,更加规范化、合理化、科学化地做到合理用药、科学用药。

六大“坑”你踩中几个

01

文:山医大一院

脂肪肝到底怎么来的?李培武梳理了5个催化脂肪肝的“大坑”,不妨仔细对照你到底中了几个。

我们做了什么

编辑统筹:刘娜

1.膳食结构不合理越来越多人每天摄入的热量和营养素明显增加,而且来自饱和脂肪、单糖、双糖的热量上升(包括果糖饮料),这些对于脂肪肝的“茁壮成长”简直太有利了!

—南京医科大学校大学生记者团—

转载是一种动力 分享是一种美德 返回搜狐,查看更多

2.饮食习惯不健康现在物质条件好,很多人觉得“能吃是福”,每餐吃得太饱、荤食太多,餐后零食、特别是甜食吃得太多,加上熬夜经常吃夜宵、早上起不来不吃早餐……这些任性的饮食习惯,都给脂肪肝和肥胖症的出现提供了有利条件。

图片 4

责任编辑:

3.多坐少动我们身体里的多余热量,主要通过体力活动来消耗的。当人体习惯久坐、不参加体育运动时,没有被消耗的热量就会转化为脂肪储存在体内。

他们活跃在南医大官方媒体的幕后,从1995年起,23载岁月里,用自己的方式记录这所校园的春去秋来。听说,它是一个直接由南京医科大学校党委宣传部领导和管理的直属团支部

4.酒喝太多 一般来说,一个人平均每天摄入酒精量大于40克、持续5年以上,易发生酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,如果不加以遏制,进一步发展下去,脂肪肝就会变成更加凶恶的肝硬化、肝癌。脂肪肝也会发生在短期、反复、大量饮酒的人身上,如果你在两个星期内每天摄入的酒精量大于80克,脂肪肝同样会迅速“傍上你”。

—2013年10月27日 官方微信正式上线 。

5.遗传易感性脂肪肝跟遗传还有一定关系,有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中以及有脂肪肝家族史的人,相对更易患上脂肪肝。特别是父母都患有上述这些疾病的人,更易被脂肪肝“盯上”。

图片 5

6.减肥过急如果减肥速度超过1.5千克/周,反而有利于脂肪肝的成长。建议减肥的速度控制在每周1斤到1公斤之间。

—**2014年4月30日 **官博发布了第一条微博。

三大“克星”对付脂肪肝

图片 6

生活方式干预如果我们能改变吸烟好酒、熬夜工作、暴饮暴食等不良的生活习惯,并以不暴怒、少气恼的态度为人处世,脂肪肝就很难在人体里存活下去了。

—**2014年10月10日记者团完成了南医大历史上第一次校庆全程的微博直播**。

不同程度的酒精性脂肪肝,戒酒后几个星期内,肝脏的脂肪就有可能逐渐消退,即使是多年“酒精考验”、有肝硬化倾向,如果能坚持戒酒,还是可以减缓进展速度,为进一步治疗争取机会。

—**2015年12月4日官方微信迎来了第一篇“10w+**”的推送

饮食调整一日三餐要规律,注意三大营养素的合理搭配,增加蛋白质摄入,重视脂肪的质和量,适量控制糖类。脂肪的摄入建议以植物脂肪为主,限制动物内脏、脑髓、蛋黄等高胆固醇类食物;增加瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退。特别是高纤维类食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,对于营养过剩性脂肪肝尤其重要。

图片 7

运动疗法多做各类有氧运动,根据自己的身体条件可选择慢跑、中快速步行、打羽毛球、踢毽子、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。

运营一个数万粉丝的平台,

李培武特别提醒:运动不是越多越好,强度要适可而止,一般以心率达到一定标准为宜,每个人根据自身耐受程度,设定运动的强度,包括每次运动持续的时间(15分钟~60分钟)和每周运动的频率(每周3次~5次)。年轻人的强度和频率可适当高些,中老年人根据身体情况适当降低。

有100,000+的阅读量,

大洋网 翁淑贤文 编辑:尤颖康返回搜狐,查看更多

自己的作品被被丁香园转载刊登、

责任编辑:

被国家卫计委官方微博转发,

在这里,这一切都可以实现。

图片 8

—2017年5·4青年节 获得了共青团中央颁发的“全国五四红旗团支部”

编辑:西医西药 本文来源:服务百姓健康行动,广而告之

关键词: