西电集团医院组织无偿献血活动,最后一种你肯

时间:2019-10-16 16:08来源:养生保健
黄瓜是最常见的家常菜食材了,它的做法也是各式各样。据不完全统计,世界上有3000多种黄瓜的吃法,我们总结了这6种,最后一种你肯定吃过。 健康生活习惯决定着一个人的身体健康

黄瓜是最常见的家常菜食材了,它的做法也是各式各样。据不完全统计,世界上有3000多种黄瓜的吃法,我们总结了这6种,最后一种你肯定吃过。

健康生活习惯决定着一个人的身体健康和寿命长短。

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早上起床后,做到“四要”!

为深入贯彻《西安市卫生和计划生育委员会关于开展2017年卫生计生系统无偿献血宣传月活动的通知》,9月22日,西电集团医院在院领导积极倡导下,组织医务人员在门诊一部急诊科门前开展了 “我能做什么 献血,现在献血,经常献血”为主题的无偿献血活动。

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一、要慢慢起床。

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1、凉拌菜

人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤 其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。特别是患有高血压、心脏病的人。

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凉拌黄瓜是夏季的热门菜,家家户户都少不了。

二、要刷牙洗脸。

无偿献血活动现场,医务人员们在采血车前排起了长队,他们有秩序地填写信息、测量血压、血液初筛、上车献血。他们中间,不仅有医生护士、职工和患者的家属,还有过往行人,有的刚下夜班,还有的闻讯特意赶来。他们的献血热情颇高,踊跃之情尽收眼底。

黄瓜可以单独凉拌,也可以和其他食材搭配,据不完全统计,黄瓜可以做得凉拌菜包括不限于:

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口腔内经过一宿细菌的繁殖、增生,很脏,一定要刷牙。同时洗脸能让大脑清醒,还能清理脸部垃圾。

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黄瓜拌腐竹

三、要喝水。

本次活动中,各科室积极踊跃,共有110余人献血,献血量达到33600 ml。西电医院的天使们用行动践行“关爱生命、呵护健康”的医院使命,传递医疗卫生系统正能量,让更多人了解和加入,爱心无价,热血永恒。

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黄瓜拌皮蛋

经过一宿代谢,身体水分流失,早上刷牙后喝水,能补充水分,同时还有助于排便。

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四、要排便。

无偿献血是一种奉献,是一种责任,更是一种爱的传递。实行无偿献血,能保障医疗临床用血的需要,达到治病救人的目的。无偿献血,既为今天的别人,也为明天的自己,奉献一点,让我们的人生更完美。

啤酒渍黄瓜

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早上5-7点之间是大肠经,这个时间排便更有益于身体健康。如果因各种原因没有排便,或者不能保证一天至少一次大便,及时调整下饮食,多吃青菜等粗纤维食物,以防宿便滞留体内,让身体重吸收毒素。

黄瓜金针菇

早上“三不”指什么?

2、小炒菜

一、不要睡回笼觉。

黄瓜能炒菜是我上大学时才接触的。

据研究表明,睡回笼觉,会增加癌症的风险。如果睡醒了,建议不要睡回笼觉,可以在中午休息时间休息一下。

接触到的第一道菜是黄瓜炒鸡蛋,初次尝试怎么说?

二、不要懒床。

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口味真心不敢恭维,但是吃多了就发现,还是蛮好吃的嘛!

不熬夜为前提,就不会导致懒床,懒床会让身体血液循环不畅,大脑不清醒。

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三、不要吃油太大食物。

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